發哥的減肥餐單！

周潤發與太太陳薈蓮日前在新加坡出席名牌旗艦店開幕活動，2人明顯清減了很多，發哥大方分享現在戒甜戒油，晚餐也盡量不吃澱粉質，難怪他現在比體重高峰期輕了約10公斤。

對於如何瘦身成功，發哥說：「最重要戒吃甜品，晚餐別吃澱粉類，不吃消夜。飯後最好散步半小時，就不會有肚腩，睡覺前再做一點運動；別吃零食，慢慢就會見效，這樣減肥比較健康。」他同時表示一直不贊成吃藥減肥。